Utförlig information

• Utförlig titel: Träna dig yngre, Thorsten Tschirner ; översatt av Weronica Andersson
• Originaltitel: Mit 50 als fitter mit 30
• Medarbetare:
  Andersson, Weronica
• Omfång:
  126 sidor : illustrationer ; 23 cm
• Språk:
  Svenska
• Originalspråk: Tyska
• Förlagsinformation:
  Tukan förlag (2022 , Västra Frölunda)
• ISBN:
  9789180374163
• Klassifikation:
  613.710844 Middle-aged people, exercise Rag Motion, konditionsträning
• Ämnesord:
  Gymnastik Konditionsträning Fysisk kondition Motion Äldre
• Anmärkningar:
  På omslaget: Anti age-träning.